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【公司】山东国康
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【摘要】肾脏是人体清除代谢废物的重要器官,地位与心脏等同,它一旦出现问题,身体其他部位也跟着遭殃。护好肾,才能长寿,不能再让你的肾脏受损了。养肾如养命。
人们常说,养肾就是养命,肾脏对于人体有何重要意义?
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  肾脏是人体清除代谢废物的重要器官,地位与心脏等同,它一旦出现问题,身体其他部位也跟着遭殃。护好肾,才能长寿,不能再让你的肾脏受损了。养肾如养命。
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  肾脏好比人体的污水净化站,担负着过滤、消除有害物质的功能,同时保护对生命活动有重要作用的蛋白质、水分和盐类不致流失,保持人体的水液平衡。
 
  肾脏一旦发生故障,就不能消除各种有害物质和多余水分,还会导致大量营养物质流失,发生水液代谢失调、酸碱平衡失调,严重时甚至危及生命。
 
  而且肾脏的组织细胞一旦发生损伤便不可再生,所以日常生活中注意保护肾脏尤为重要。
 
  慢性肾脏病是当今威胁人类健康的重要疾病之一,且患病率日益增高,我国的发病情况也不容乐观。哪些人是高危人群?
 
  我国成年人慢性肾脏病的患病率为10.8%,其中又以老年人为高发人群。人体的衰老是随着年龄的增长而逐渐出现的,从40岁开始,人体各个器官功能都开始发生退化,肾脏的老化也不例外,尤其是在40岁以后,肾功能将每年下降1%。
 
  而且,老年人的自我调节机能被削弱,肾脏更易受损,同样的肾脏损害因素,对老年人的危害则更大。
 
  此外,老年人往往存在多种慢性肾脏病的危险因素,比如高血压、糖尿病、高尿酸血症、血脂异常,以及冠心病、肺心病、心肺功能不全等,再加上老年人常常服用止痛药、安眠药、中草药和保健品等,这些都会对肾脏造成不同程度的损害。
 
  慢性肾脏病常常被称为“隐形杀手”、“沉默杀手”。为何这么说?它究竟有多可怕?
 
  一般来说,肾脏病的发病比较隐匿,在慢性肾病早期,出现水肿、血尿的几率还不到一半,有些患者会出现,但也是一过性的,往往几天、一周左右就自行消失,因此很容易被忽视。
 
  当肾脏的功能被破坏超过75%时,患者才会出现乏力、恶心、呕吐、腹胀、厌食、高血压、皮肤发暗和头发焦枯等症状,此时再去看病,往往已经到了疾病晚期,治疗效果大打折扣。
 
  常见的肾脏病有哪些?哪种类型的发病率比较高?
 
  肾脏病的种类很多,根据最初发病原因的不同可分为原发性与继发性两种。原发性肾病指原发于肾的独立性疾病,病变主要在肾;继发性肾病是指全身其他疾病导致的肾脏损害,如高血压病、糖尿病、代谢综合征等引起肾脏损伤,并最终导致患病。
 
  原发性肾脏病的患者数量占所有肾病人群的一半左右,这些年来一直保持稳定,但继发性肾病的患病人数一直在增长,尤其是糖尿病肾病和高血压肾损害,目前仅次于原发性慢性肾炎,位列第二和第三位,需要引起我们重视。
 
  继发性肾病多是由于疾病在发病或治疗过程中引发肾脏损害。比如,糖尿病患者因为长期高血糖,导致很多并发症,微血管病变就是其中一类,而微血管病变容易累及肾脏,进而影响肾功能。
 
  在欧美国家肾功能衰竭的病人中,糖尿病肾病所占比例最高,达30%以上。高血压所致的肾病发病率也与日俱增,在欧美国家晚期肾衰竭病人中,此病所占比例仅次于糖尿病肾病,居第二位,约占25%。
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  日常生活中如何保护肾脏呢?
 
  1肾脏非常娇嫩,对许多毒物敏感性强。因此,首先在饮食上要注意,不要过多地进食高蛋白、高钠食品,蛋白质每日每公斤体重1.2g已足够常人健康的需要。水也不要喝得太多,每日尿量保持在1500-2000ml就可以了。
 
  2尽量不用或少用对肾脏毒性强的药物,尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。
 
  3戒烟忌酒。
 
  4妇女月经期、妊娠期、产褥期等尤要注意个人卫生,预防尿路感染。养成规律性定期排尿习惯,切忌强忍小便。
 
  5定期检查身体,特别是尿液化验、肾功能化验,早期发现,及时诊治各种肾脏疾病。
 
  6提倡健康文明的性生活。洁身自爱,以防性病危害肾脏。
 
  生化仪厂家提示您们:护好肾,才能长寿,不能再让你的肾脏受损了。

 
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