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碘对甲状腺的作用医用尿碘检测仪厂家甲状腺患者该怎么吃碘?

医用尿碘检测仪

碘对甲状腺的作用医用尿碘检测仪厂家甲状腺患者该怎么吃碘?

甲状腺位于喉咙和气管之间的交界处的前部和顶部。它看起来像一只蝴蝶。它分泌的甲状腺激素是维持生命活动、促进新陈代谢、参与生长发育的重要物质,对人体其他器官和系统功能有重要影响。可以说,甲状腺激素分泌过多(甲状腺机能亢进)或过少(甲状腺机能减退)是不好的。影响甲状腺激素分泌的一个重要因素是碘。

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医用尿碘检测仪厂家在保持身体健康的过程中起着重要的作用,碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的原料。健康成年人体内碘总量为20~50mg,平均为30mg。

超过80%的人体碘来自食物,10%~20%来自饮用水,0~5%来自空气。

那么如果已经得了甲状腺疾病,怎么吃碘呢?接下来将分别介绍碘的来源,不同甲状腺疾病对碘的需求不同。

如果甲状腺功能减退是由缺碘引起的,患者应服用适宜的碘饮食。这些患者还应严格限制碘的摄入量,食用无碘盐,避免食用富含碘的食物(避免碘饮食)。

如果是甲状腺结节具有自主功能,引起甲亢,还应使用忌碘饮食。

避免碘饮食,也被称为无碘饮食。由于碘在各种食物中普遍存在,因此基本上不可能严格实现无碘饮食,因此有必要尽可能避免所有含碘食物。

努力做到:不要吃碘盐、海鲜和用碘盐腌制的食物(低碘的海鱼和淡水鱼可以食用),只吃蛋白质(不吃蛋黄),不要吃含碘的营养和保健品。

《中国居民补碘指南2018》关于自身免疫性甲状腺炎患者的建议,自身免疫性甲状腺炎患者甲状腺功能正常,应适当限碘,可以吃碘盐,但可以适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食品的摄入。





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