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尿碘测试仪为您解读:碘含量高的蔬菜和水果有哪些?[山东国康]

  
 编辑:www.gocmed.com 作者:尿碘测试仪 主营产品:白带分析仪/阴道分泌物检测仪/全自动尿碘分析仪 时间:2021-08-30 字体:
【摘要】众所周知,碘对成年人,尤其是孕妇和婴儿起着非常重要的作用。碘是合成甲状腺激素的重要元素,补充过多或过少都会对健康产生不同程度的影响。碘补充剂大家都知道,除了加碘盐,海带、紫菜、海鲜都是很好的碘补充剂成分,除了这些,其实在日常生活中,很多蔬菜、水果也富含碘,你知道哪些蔬菜、水果吗?
【关键词】
尿碘测试仪

 
众所周知,碘对成年人,尤其是孕妇和婴儿起着非常重要的作用。碘是合成甲状腺激素的重要元素,补充过多或过少都会对健康产生不同程度的影响。碘补充剂大家都知道,除了加碘盐,海带、紫菜、海鲜都是很好的碘补充剂成分,除了这些,其实在日常生活中,很多蔬菜、水果也富含碘,你知道哪些蔬菜、水果吗?

尿碘测试仪为您解读:碘含量高的蔬菜和水果有哪些?[山东国康]
尿碘分析仪、尿碘检测仪、尿碘测试仪生产厂家——山东国康给大家简单的总结一下:
一、含碘量高的水果
1. 葡萄:葡萄的碘含量很高,平均每公斤葡萄含有63微克的碘。
2、橘子:橘子碘含量高,平均每公斤橘子含53微克碘。
3.菠萝:菠萝的碘含量很高,平均每公斤41微克。
香蕉:香蕉含有高水平的碘,平均每公斤香蕉含有25微克。

二、蔬菜碘含量高
1、芹菜:芹菜含碘量高,平均每公斤芹菜含碘1600微克。
2、菠菜:菠菜碘含量高,平均每公斤240微克。
小白菜:小白菜的碘含量很高,平均每公斤小白菜含有100微克的碘。
4. 大白菜:大白菜的碘含量很高,平均每公斤大白菜含有98微克的碘。
5、青椒:青椒碘含量高,平均每公斤96微克。

尿碘检测仪厂家:以上这些水果蔬菜,要比其他元素含有更多的碘,如果需要补充碘,可以合理调整饮食,食补。当然,还是建议孕妇在怀孕期间及时进行孕检,并使用尿碘测试仪检测体内碘含量。

山东国康-尿碘测试仪

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