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尿碘测试仪|因为缺碘而引起的智力损害有哪些特点?

尿碘测试仪

【摘要】碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的必要原料,对维持身体健康起着重要作用。健康成年人的碘总量从20毫克到50毫克不等,平均30毫克。碘在体内每天都有代谢,如果不摄入碘,人体的储备只能维持两到三个月。
【关键词】尿碘测试仪


碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的必要原料,对维持身体健康起着重要作用。健康成年人的碘总量从20毫克到50毫克不等,平均30毫克。碘在体内每天都有代谢,如果不摄入碘,人体的储备只能维持两到三个月。

尿碘测试仪|因为缺碘而引起的智力损害有哪些特点?
碘在自然界和大多数土壤、岩石和水中稀少,但在海水中浓度很高。由于全世界普遍存在缺碘现象,世界上大多数都在不同程度上流行缺碘症。碘摄入不足可引起碘缺乏病(IDD),是自然环境中因碘缺乏引起的碘营养不良而表现为碘营养不良的一组疾病和危害。
缺碘对各个年龄段的人都有影响,缺碘发生在不同的时期,对人体的危害也不同。碘缺乏病不仅仅是甲状腺肿,人们常说甲状腺肿对人的智力造成损害。

缺碘引起的智力损害有哪些特点?
碘缺乏病的智力障碍具有与其他疾病不同的三个特点:
首先,缺碘引起的智力损害是隐性的。受害的人和个人没有任何感觉,智力损害在不知不觉中发生,不易引起人们的注意。
第二,轻微的碘缺乏足以损害智力。无论严重程度如何,碘缺乏都会损害智力,只是程度不同;
第三,缺碘引起的精神损害普遍存在。碘缺乏症影响到许多地区和人口。通过对防控专业人员的调查,缺碘地区智障儿童比例占5-15%,聪明儿童离不开碘。
缺碘引起的智力迟钝还包括轻度智力迟钝和智力水平下降。教育和干预只能减少智力障碍的程度,但不能全扭转它。缺碘引起的智力损害是不可逆转的。当发现孩子的运动发育迟缓和智力发育迟缓时,后悔莫及。

我们如何确定身体是否缺碘?
一个人的碘摄入量可以通过两种方式来判断。一是估算膳食碘摄入量,膳食中碘盐的正常摄入量为168 ~184微克,考虑到碘的生物利用度等因素,可以满足健康成人每日膳食碘摄入量120微克的推荐量。当然,碘的摄入量也要考虑各年龄组的推荐摄入量,以免导致碘过量。2013年,建议每日碘摄入量的健康人中国营养学会发布的6个月内85微克,115微克6个月至1岁,1和10岁之间的90微克,11岁和13岁之间的110微克,120微克为14岁以上,孕妇230微克,哺乳期妇女240微克。RDI是指一段时间内的平均每日摄入量。

身体到底是否缺碘,还可以通过尿碘检测来判断。然而,通过采集尿液样本检测尿碘,很难正确判断一个人的碘营养水平。在24小时内采集全部尿液样本,但随机采集尿液样本比较困难。随机尿样不应只采集一次。建议每隔一定天数至少随机采集3次尿样进行测定,并根据动态观察结果判断碘营养状况。

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